Vi mršavite

Autori: Mehmet C. Oz, Michael Roizen

Br.strana: 120
God.izdanja: 2012.
Izdavač: VBZ
Zemlja porekla: Hrvatska
ISBN: 9789533044309

    Opis

    Oni vam neće reći da možete smršati za nedelju dana 10 kg, ali možete 10 kg izgubiti za dva meseca.

    Smatraju da se ne treba opterećivati, niti pravilnu ishranu posmatrati kao nešto naporno i nedostižno.

    Oni pokušavaju da vas nauče kako da stvorite zdrave navike, a da vam pritom to bude zabavno i pomogne vam da se osećate bolje.

    Ova knjiga nudi vam predloge dnevnih jelovnika, program vežbanja i niz saveta koji će vam pomoći da smršate.