Turbometabolizam
Autor: Dr Pankadž Vidž
Br.strana: 227
Povez: Meki povez
God.izdanja: 2019.
Izdavač: Atos
Opis
Svetom se širi metabolički sindrom koji preti ugrožavanju čovekovog zdravlja.
Metabolički sindrom predstavlja niz sindroma koji su nastali kao posledica zapadnjačkog načina života. Svi ti simptomi povećavaju rizik od srčanih oboljenja, moždanog udara, dijabetesa i drugih bolesti.
U ovoj knjizi ćete naučiti kako da ovladate metaboličkim sindromom kroz program fizičkih vežbi, promene načina ishrane, regulacijom nivoa stresa i dovoljnom količinom kvalitetnog sna.
