Mala anksiozna čudovišta: nežni vodič kroz anksioznost i stres

Opis

Knjiga Mala anksiozna čudovišta namenjena je svima onima koji se bore sa anksioznošću i suočavaju sa životnim izazovima, ali i onima koji samo imaju loš dan.

Simpatične ilustracije, utešne poruke, humor i ohrabrujući saveti pomoći će ti da prebrodiš probleme ne gubeći veru u sebe.

Autorka Veriti Krosvel je napisala i ilustrovala vodič kroz anksioznost i stres na koji možeš da se osloniš u teškim trenucima, kakvi god oni bili.

U slučaju napada panike ova knjižica pomoći će ti da izađeš iz začaranog kruga i izbegneš paničenje zbog paničenja.

Ako osetiš da su ti telo i mozak preopterećeni, objasniće ti da je u redu biti mali. Pružiće ti nežne, utešne i ohrabrujuće poruke kada je to najpotrebnije.