Kako koristiti tijelo – Oslobodite potencijal svog tjelesnog i duhovnog života

Opis

Ovu knjigu autorka je napisala na osnovu svog 15-godišnjeg trenerskog iskustva.

Željeno smanjenje težine i vraćanje životne vedrine postiže se sledeći Ivanina upustva vrlo brzo i jednostavno.

Baveći se duhovnom i telesnom stranom zadravlja, u koji uključuje i detoksikaciju, Ivana Ožbolt čitaoca nežno, ali odlužno podstiče na željenu promenu.

U njenom pristupu nema bolnog odricanja i prisile, a rezultati su podsticajni, zbog toga što uz telesnu dimenziju treningom obuhvata i duh, nudeći holistički pristup zdravlju.