15 minuta za zdravlje
Autori: Grupa autora
Br.strana: 360
Povez: tvrdi
God.izdanja: 2010.
Izdavač: Mozaik knjiga
Zemlja porekla: Hrvatska
Opis
Ovaj priručnik napravljen je u saradnji s iskusnim doktorima, nutricionistima i fizioterapeutima, i donosi program za postizanje dobrog zdravlja i izgleda.
Program je jednostavan i ne iziskuje mnogo vremena, a pomaže vam da uspostavite ravnotežu između duha i tela.
Usredsredite se na tri glavna stuba zdravlja – opuštanje, kretanje i ishranu – te ćete za samo 15 minuta uloženih na dan ubrzo moći praitit pozitivne promene na sebi.
